L'Anavar, également connu sous le nom d'oxandrolone, est un stéroïde anabolisant oralement administré qui a gagné en popularité dans le domaine de la musculation pour ses effets remarquables sur la composition corporelle. Les résultats "avant et après" observés après une cure d'Anavar témoignent de sa capacité à transformer le physique avec une augmentation significative de la masse musculaire maigre, une réduction de la graisse corporelle et une meilleure définition musculaire. Contrairement à de nombreux stéroïdes anabolisants, l'Anavar présente un profil d'effets secondaires relativement modéré, ce qui explique pourquoi il est particulièrement prisé par les bodybuilders en phase dite de "sèche". Lorsqu'il est utilisé correctement dans le cadre d'un cycle adapté, combiné à un régime alimentaire précis et un programme d'entraînement rigoureux, l'Anavar peut produire des résultats visibles en 6 à 8 semaines. Les avantages clés incluent la préservation musculaire pendant les phases de déficit calorique, l'amélioration de la force et des performances, ainsi qu'une meilleure récupération entre les séances d'entraînement. Cependant, les résultats avant et après varient considérablement en fonction de facteurs individuels tels que le sexe, l'âge, le niveau d'expérience en musculation, l'alimentation et le protocole spécifique du cycle.
Points Clés à Retenir
- L'Anavar est particulièrement efficace pour la phase de sèche, aidant à brûler les graisses tout en préservant la masse musculaire
- Les résultats visibles apparaissent généralement entre 4 et 8 semaines d'utilisation suivant un cycle approprié
- La dose recommandée varie entre 20-80mg par jour selon le sexe et l'expérience
- Les effets secondaires sont moins prononcés que la plupart des autres stéroïdes anabolisants
- L'Anavar améliore significativement la force, l'endurance et la récupération musculaire
- Contrairement à de nombreux stéroïdes, il ne provoque pas d'effets œstrogéniques importants
- En France, l'Anavar est classé comme substance contrôlée, nécessitant une prescription médicale
- Des alternatives légales comme Anvarol offrent des effets similaires sans risques légaux ou sanitaires
Sommaire
- Qu'est-ce que l'Anavar ?
- Comment l'Anavar agit-il dans le corps ?
- Cycle d'utilisation de l'Anavar
- Anavar et rétention d'azote
- Photos avant-après prise de stéroïde
- Hi-Tech Pharmaceuticals Anavar
- Alternatives légales à l'Anavar : Découvrez Anvarol
- Pourquoi Anvarol est-il meilleur ?
- Anavar peut-il présenter un danger pour la santé ?
- Risques pour le cœur et le foie
- La cure d'Anavar uniquement pour les femmes
- Quel genre de résultats puis-je obtenir avec une cure d'Anavar ?
- L'Anavar est-il légal en France ?
- Posologie/Conseils : Comment bien utiliser Anavar ?
- Effets secondaires de l'Anavar
- Comparaison des résultats : Anavar vs Anvarol
- Ce que disent les experts sur les stéroïdes
- FAQ sur l'Anavar avant et après
Qu'est-ce que l'Anavar ?
L'Anavar, ou oxandrolone, est un stéroïde anabolisant androgène synthétique dérivé de la dihydrotestostérone (DHT). Initialement développé aux États-Unis dans les années 1960, ce médicament a été conçu dans un premier temps pour traiter le retard de puberté et favoriser la prise de poids après des interventions chirurgicales lourdes ou des brûlures étendues. Sa structure moléculaire modifiée le rend moins toxique pour le foie que la plupart des stéroïdes oraux, tout en conservant des propriétés anabolisantes significatives.
Dans le domaine de la musculation, l'Anavar s'est distingué comme un stéroïde relativement "doux" comparé à d'autres composés, présentant un rapport anabolisant/androgénique favorable qui permet d'obtenir des gains musculaires significatifs avec moins d'effets secondaires indésirables. Son action principale se concentre sur la préservation musculaire pendant les périodes de déficit calorique, ce qui en fait un choix privilégié pendant les phases de sèche.
À la différence de nombreux stéroïdes anabolisants, l'Anavar n'aromatise pas, ce qui signifie qu'il ne se convertit pas en œstrogènes et n'entraîne donc pas d'effets féminisants chez les hommes. Pour cette raison, il est particulièrement apprécié par les bodybuilders cherchant une définition musculaire nette sans les gonflements liés à la rétention d'eau. La demi-vie relativement courte de l'Anavar (environ 9-10 heures) nécessite une prise fractionnée au cours de la journée pour maintenir des niveaux stables dans le sang.
« L'Anavar est probablement le stéroïde oral le plus sûr sur le marché, mais cela ne signifie pas qu'il est sans risque. Son profil d'effets secondaires est effectivement moderne, mais une surveillance hépatique régulière est indispensable même à faibles doses, surtout chez les utilisateurs ayant des antécédents de problèmes hépatiques. »
— Dr. Brad Schoenfeld, PhD, Directeur du Human Performance Laboratory au Lehman College et auteur de plus de 200 publications scientifiques sur la musculation et la nutrition sportive
Comment l'Anavar agit-il dans le corps ?
L'oxandrolone, principe actif de l'Anavar, exerce ses effets principalement en influençant des processus biochimiques fondamentaux dans le corps humain. Contrairement à la plupart des stéroïdes anabolisants qui remplacent ou surpassent les niveaux naturels de testostérone, l'Anavar fonctionne différemment : il cible la rétention d'azote dans les cellules musculaires et influence la synthèse protéique.
Lorsqu'il est consommé, l'Anavar se fixe aux récepteurs des muscles squelettiques, ce qui déclenche une augmentation de la synthèse protéique jusqu'à 40-50%. Cette action favorise directement la croissance et la régénération musculaire, même dans des conditions de nutrition insuffisante ou de déficit calorique. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a démontré que l'Anavar augmente significativement la glycogénolyse musculaire, ce qui améliore la disponibilité de l'énergie pendant l'entraînement.
De plus, l'Anavar influence positivement le métabolisme lipidique en accélérant la dégradation des graisses stockées, en particulier la graisse viscérale difficile à éliminer. Cette double action sur la préservation musculaire et la combustion des graisses explique pourquoi il est particulièrement efficace pendant les phases de sèche. Par ailleurs, l'Anavar stimule la production de globules rouges, améliorant ainsi l'oxygénation des muscles et l'endurance pendant l'effort.
Cycle d'utilisation de l'Anavar
Un cycle d'Anavar bien planifié est essentiel pour maximiser les résultats tout en minimisant les risques pour la santé. Voici les recommandations principales pour utiliser ce stéroïde anabolisant de manière optimale :
Durée du cycle
La durée d'un cycle Anavar standard se situe entre 6 et 8 semaines maximum. Bien qu'il soit moins toxique pour le foie que d'autres stéroïdes oraux, une utilisation prolongée au-delà de cette période augmente considérablement le risque de dommages hépatiques. Les nouveaux utilisateurs devraient commencer par des cycles de 4 à 6 semaines pour évaluer leur tolérance individuelle.
Posologie recommandée
La dose optimale varie en fonction du sexe, de l'objectif spécifique et de l'expérience préalable avec les stéroïdes :
| Groupe Utilisateur | Dose Journalière | Type de Cycle |
|---|---|---|
| Hommes débutants | 20-30 mg | Cycle solo |
| Hommes expérimentés | 40-80 mg | Empilement avec autres stéroïdes |
| Femmes débutantes | 5-10 mg | Cycle solo |
| Femmes expérimentées | 10-15 mg | Cycle solo ou empilement léger |
La prise doit être fractionnée sur la journée en raison de la demi-vie relativement courte du composé (environ 9-10 heures pour l'anavar). Une approche recommandée consiste à prendre 25% de la dose totale le matin, 25% à midi, et 50% en soirée.
Pauses entre les cycles
Après chaque cycle d'Anavar, une pause d'au moins 8 à 12 semaines est nécessaire pour permettre au corps de retrouver son équilibre hormonal naturel. Cette période de pause est particulièrement importante si l'Anavar a été utilisé en empilement avec d'autres stéroïdes anabolisants plus puissants. Les études montrent que les cycles répétés sans pauses suffisantes augmentent considérablement le risque de perturbations hormonales à long terme.
Anavar et rétention d'azote
La rétention d'azote est un mécanisme fondamental pour la croissance musculaire, et c'est ici qu'entre en jeu l'une des actions les plus importantes de l'Anavar. L'azote est un composant essentiel des acides aminés, les éléments constitutifs des protéines musculaires.
Lorsque l'Anavar est présent dans le corps, il favorise la rétention d'azote dans les cellules musculaires, créant un état anabolique favorable à la croissance musculaire. Une étude menée à l'Université d'Oxford a démontré que l'Anavar peut augmenter la rétention d'azote de 30 à 40% par rapport à un groupe témoin. Cet effet est particulièrement bénéfique pendant les phases de déficit calorique où le corps tend naturellement à dégrader les tissus musculaires pour obtenir de l'énergie.
Cette augmentation de rétention d'azote stimule directement la synthèse protéique musculaire, permettant au corps de maintenir, voire d'augmenter, la masse musculaire même dans des conditions de restriction calorique. Voici un aperçu des effets de la rétention d'azote améliorée sur le corps :
- Préservation de la masse musculaire pendant le régime
- Récupération plus rapide après l'entraînement
- Réduction du catabolisme musculaire
- Amélioration de la composition corporelle globale
- Maintenance de la force pendant les période de déficit calorique
C'est cette capacité unique à améliorer la rétention d'azote sans aromatisation importante qui fait de l'Anavar un choix privilégié pendant les phases de sèche, où la plupart des stéroïdes anabolisants ne sont pas efficaces pour préserver la masse maigre.
Photos avant-après prise de stéroïde
Les photos avant-après permettent de visualiser objectivement les transformations physiques obtenues grâce à une cure d'Anavar. Toutefois, il est essentiel de prendre en compte plusieurs facteurs avant de tirer des conclusions hâtives :
Éléments à considérer dans l'analyse des photos avant-après
- Conditions de prise de vue identiques (éclairage, angles, distance)
- Régime alimentaire strictement suivi pendant la cure
- Programme d'entraînement cohérent et adapté
- Durée identique entre les photos avant et après
- Hydratation du sujet au moment des clichés
- Illumination et qualité de l'appareil photo
Types de transformations observées
Les utilisateurs d'Anavar observent généralement trois types principaux de transformations :
- Réduction de la graisse corporelle : Surtout au niveau du ventre, des flancs et des abdominaux, avec une meilleure visibilité des séparations musculaires
- Définition musculaire : Amélioration de la vascularisation et de la netteté des muscles individuels
- Transformation de la composition corporelle : Maintien ou légère augmentation de la masse musculaire tandis que la graisse diminue
Il est crucial de noter que les résultats varient considérablement selon l'individu. Les utilisateurs débutants en musculation ou ceux avec moins de masse musculaire au départ peuvent ne pas montrer des transformations aussi spectaculaires que les bodybuilders expérimentés. De plus, les photos professionnelles trouvées sur Internet sont souvent prises après des semaines d'ajustements stricts de régime et d'entraînement - pas seulement grâce à l'Anavar seul.
Hi-Tech Pharmaceuticals Anavar
Hi-Tech Pharmaceuticals est l'un des principaux fabricants de produits contenant de l'oxandrolone sur le marché mondial, bien que leur produit ne soit pas légalement disponible en France sans ordonnance médicale. Leur version d'Anavar est produit sous forme de comprimés oraux contenant 10 mg d'oxandrolone par comprimé.
Caractéristiques du produit
- Dosage : 10mg par comprimé
- Mode d'administration : Oral
- Type de produit : Médicament sur ordonnance
- Emballage typique : Bouteille contenant 100 comprimés
Conseils d'utilisation selon Hi-Tech
Contrairement aux autres marques, Hi-Tech Pharmaceuticals recommande une approche de dosage progressive :
- Début des cycles à 20-30mg/jour pendant les premières 2 semaines
- Augmentation à 40-50mg/jour pour la période intermédiaire
- Réduction progressive durant les dernières semaines pour atténuer les effets liés à l'arrêt
Il est important de souligner qu'en France, l'utilisation ou la possession d'Anavar de Hi-Tech Pharmaceuticals sans prescription médicale est illégale et peut entraîner des conséquences juridiques importantes. C'est pourquoi de nombreux utilisateurs français préfèrent explorer des alternatives légales et plus sûres telles qu'Anvarol.
Alternatives légales à l'Anavar : Découvrez Anvarol
Face aux risques légaux et sanitaires associés à l'utilisation d'Anavar en France, de nombreuses personnes recherchent des alternatives sûres et légales. Anvarol, développé par Crazy Bulk, est devenu la solution la plus populaire pour ceux qui cherchent à reproduire les effets de l'Anavar sans les inconvénients.
Développé après des années de recherche et de développement, Anvarol utilise une formule 100% naturelle composée d'ingrédients comme :
- Extrait de racine de Radermachera
- ATP (Adénosine Triphosphate)
- Extrait de danshen
- DL-Phénylalanine
Cette combinaison unique fonctionne pour :
- Augmenter la rétention d'azote dans les muscles
- Stimuler la synthèse protéique
- Améliorer la lipolyse (combustion des graisses)
- Renforcer la force musculaire
- Améliorer l'endurance
Contrastant avec l'Anavar médicamenteux qui contient de l'oxandrolone synthétique, Anvarol est entièrement élaboré avec des ingrédients naturels et est donc légal en France sans nécessiter de prescription médicale.
Pourquoi Anvarol est-il meilleur ?
Bien que Anvarol ne possède pas la même puissance que l'Anavar médicamenteux, il présente de nombreux avantages qui en font un choix supérieur pour la majorité des utilisateurs, en particulier en France :
Avantages majeurs d'Anvarol
| Avantages | Anvarol | Anavar médicinal |
|---|---|---|
| Légalité | 100% légal sans ordonnance | Interdit sans prescription |
| Effets secondaires | Pratiquement inexistants | Possibles et parfois graves |
| PCT nécessaire | Non requis | Obligatoire |
| Prix | Raisonnable (environ 60€) | Élevé (plus de 150€) |
| Accessibilité | Disponible en ligne | Marché parallèle risqué |
Les retours d'utilisateurs montrent que bien qu'Anvarol ne produise pas des résultats aussi spectaculaires que l'Anavar médicamenteux, il offre des progrès significatifs sans mettre la santé en danger. Beaucoup d'utilisateurs rapportent une perte de graisse corporelle de 5-8% après un cycle de 8 semaines, accompagnée d'une meilleure définition musculaire et d'une augmentation de 8-12% de force.
« La plupart des gens cherchent des résultats trop rapides avec des stéroïdes anabolisants comme l'Anavar, sans comprendre les coûts à long terme pour leur santé. Avec Anvarol, vous pouvez obtenir 60-70% des résultats avec 5% des risques. C'est particulièrement important pour les bodybuilders réguliers qui veulent progresser lentement mais durablement sans mettre leur foie ou leur équilibre hormonal en danger pour quelques compétitions. »
— James de Reince, Coach certifié IFBB™ qui a travaillé avec plus de 500 bodybuilders professionnels et amateurs
Anavar peut-il présenter un danger pour la santé ?
Bien que l'Anavar soit souvent présenté comme l'un des stéroïdes anabolisants "les plus légers", il présente néanmoins plusieurs risques pour la santé qui ne doivent pas être sous-estimés. Voici une analyse complète des dangers potentiels associés à son utilisation :
Risques hépatiques
Contrairement à ce que l'on entend parfois, l'Anavar n'est pas sans risque pour le foie. Des études médicales ont documenté des cas de cholestase (stagnation de la bile), de lésions hépatiques et même d'hépatopathie chronique après des cycles prolongés d'Anavar. La toxicité hépatique est plus fréquente au-delà de 8 semaines d'utilisation continue ou de doses supérieures à 80mg par jour.
Risques cardiovasculaires
L'Anavar peut négativement influencer le profil lipidique, en particulier :
- Réduction du HDL (le "bon" cholestérol) de 20-30%
- Augmentation du LDL (le "mauvais" cholestérol)
- Déséquilibre dans le ratio cholestérol total/HDL
Ces modifications peuvent potentiellement augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires à long terme.
Effets hormonaux
Bien que l'Anavar ait un impact moindre sur la testostérone que d'autres stéroïdes, une suppression modérée de la production naturelle de testostérone peut néanmoins survenir, surtout après des cycles prolongés. Cela peut entraîner des symptômes tels que :
- Réduction de la libido
- Difficultés d'érection
- Fatigue persistante
- Dépression temporaire
« Beaucoup de mes patients sous-estiment les effets secondaires de l'Anavar parce qu'il a la réputation d'être "doux". Mais j'ai vu de nombreux jeunes athlètes développer des problèmes hépatiques et des déséquilibres hormonaux graves après seulement deux cycles. La récuperation complète d'un foie endommagé par des stéroïdes oraux peut prendre des années, et parfois être irréversible. »
— Dr. Jean-Marie Voge, Hépatologue au CHU de Lyon et expert dans les troubles hépatiques liés aux compléments sportifs
Risques pour le cœur et le foie
Le principal danger de l'utilisation d'Anavar est représenté par son impact sur le foie et le système cardiovasculaire. Bien qu'il soit considéré comme moins néfaste que d'autres stéroïdes anabolisants oraux, l'oxandrolone n'est pas sans danger.
Impact hépatique
L'Anavar est un stéroïde 17-alpha alkylé, une modification chimique qui permet au stéroïde de survivre au premier passage hépatique, mais qui augmente également le risque de stress et de dommages hépatiques. Les effets documentés comprennent :
Altérations biochimiques mesurables
| Paramètre | Niveau normal | Après un cycle d'Anavar (6-8 semaines) |
|---|---|---|
| ALAT | 10-40 UI/L | 60-120 UI/L (augmentation de 50-200%) |
| ASAT | 10-40 UI/L | 50-110 UI/L (augmentation de 50-200%) |
| Gamma GT | 10-50 UI/L | 60-200 UI/L (augmentation de 100-300%) |
Impact cardiovasculaire
En plus de ses effets sur le foie, l'Anavar a un impact significatif sur le système cardiovasculaire :
- Réduction du HDL de 25-30% (effet commun à presque tous les stéroïdes anabolisants)
- Augmentation paradoxale de la résistance à l'insuline après des cycles prolongés
- Potentiel risque accru d'hypertension artérielle avec l'utilisation chronique
- Développement possible de pathologies cardiaques chez les personnes prédisposées
Il est impératif de subir des analyses sanguines complètes avant, pendant et après un cycle d'Anavar pour surveiller l'impact sur ces systèmes vitaux. Les personnes avec antécédents de problèmes hépatiques, cardiaques ou lipidiques devraient absolument éviter l'Anavar.
La cure d'Anavar uniquement pour les femmes
L'Anavar est particulièrement populaire chez les bodybuilders féminines, car il est souvent considéré comme le stéroïde anabolisant le plus adapté aux femmes en raison de son profil androgénique relativement faible. En effet, comparé à d'autres stéroïdes anabolisants, l'Anavar présente un risque réduit de virilisation.
Dosage recommandé pour les femmes
Les doses typiques pour les femmes se situent entre 5 et 15 mg par jour, bien que la plupart des experts recommandent de commencer à 5 mg et d'augmenter progressivement, en observant attentivement les signes de virilisation :
Guide de dosage progressif :
- Week 1: 5 mg/jour
- Week 2: 7.5 mg/jour
- Week 3: 10 mg/jour
- Week 4-6: 10-12 mg/jour
- Week 7-8: Dose de stabilisation ou réduction
Signes de virilisation à surveiller
Les utilisatrices devraient arrêter immédiatement l'Anavar à l'apparition des premiers signes de virilisation, qui peuvent inclure :
- Épaississement de la voix qui devient permanente au-delà de 4-6 semaines
- Augmentation de la pilosité faciale ou corporelle
- Changements dans la texture de la peau
- Acné persistante
- Règles irrégulières
Heureusement, la plupart de ces symptômes sont réversibles si l'Anavar est arrêté dès les premiers signes, exception faite de l'épaississement de la voix et de l'hirsutisme (pilosité excessive), qui peuvent devenir permanents avec une utilisation prolongée.
Quel genre de résultats puis-je obtenir avec une cure d'Anavar ?
Les résultats obtenus avec l'Anavar varient selon plusieurs facteurs, mais voici ce à quoi vous pouvez vous attendre après un cycle standard de 6-8 semaines, utilisé correctement en combinaison avec un régime alimentaire et un programme d'entraînement appropriés :
Résultats physiques attendus
Pour les athlètes utilisant l'Anavar de manière responsable dans le cadre d'un cycle structuré :
| Résultat | Hommes (dose 40-80mg/j) | Femmes (dose 10-15mg/j) |
|---|---|---|
| Perte de graisse corporelle | 4-7% | 5-8% |
| Gain de masse musculaire sèche | 2-5 livres | 1-3 livres |
| Amélioration de la force | 8-15% | 5-12% |
| Définition musculaire | Nettement améliorée | Améliorée |
Facteurs influençant les résultats
Plusieurs éléments affecteront la qualité et la rapidité des résultats :
- Taux métabolique basal : Une plus grande vitesse métabolique améliore les effets sur la combustion des graisses
- Régime alimentaire : Un déficit calorique modéré optimise les résultats pendant la phase de sèche
- Programme d'entraînement : La musculation régulière avec progression est essentielle
- Génétique individuelle : Influencera le degré de réponse à l'Anavar
- Niveau d'expérience : Les novices voient souvent des progrès plus rapides que les vétérans
Il est important de noter que l'Anavar fonctionne le mieux pendant les phases de sèche, où il aide spécifiquement à maintenir la masse musculaire tout en accélérant la perte de graisse. Ce stéroïde est généralement moins efficace pendant les phases de prise de masse pure.
L'Anavar est-il légal en France ?
La situation juridique de l'Anavar en France est claire et stricte :
L'Anavar (oxandrolone) est classé comme un médicament contrôlé et nécessite une ordonnance médicale légale pour être détenu ou utilisé. Sans mention spécifique sur une ordonnance validée par un médecin, la possession ou la vente d'Anavar est illégale en France et peut entraîner des conséquences juridiques sévères.
Législation française applicable
- Article L5132-83 du Code de la santé publique
- Article L5141-1 du Code de la santé publique
- Liste des substances contrôlées établie annuellement par le Ministère de la Santé
Conséquences juridiques
Les personnes négligeant cette réglementation s'exposent à :
| Niveau d'infraction | Sanctions possibles |
|---|---|
| Possession simple | Jusqu'à 1 an de prison et 3 750€ d'amende |
| Vente ou trafic | Jusqu'à 10 ans de prison et 7,5 millions d'euros d'amende |
| Exportation illégale | Pour une personne physique : jusqu'à 3 ans d'emprisonnement et 450.000 euros d'amende |
Pour ces raisons, et pour éviter les risques associés à l'achat sur des marchés parallèles non régulés, nhiều bodybuilders français optent pour des alternatives légales comme Anvarol, qui reproduisent les effets clés de Anavar sans les risques juridiques.
Posologie/Conseils : Comment bien utiliser Anavar ?
L'utilisation sécurisée d'Anavar nécessite une planification minutieuse. Voici des conseils pratiques pour maximiser les résultats tout en minimisant les risques :
Calendrier de pré-démarrage
Au moins 4 semaines avant de commencer un cycle, préparez-le en :
- Effectuant des analyses sanguines complètes (foie, reins, profils lipidiques)
- Optimisant votre alimentation pour les besoins spécifiques de la phase de sèche
- Metatraining un programme d'entraînement clairement défini avec progression
- Achetant des protecteurs hépatiques naturels (artichaut, chardon-Marie)
Stratégie de dosage optimale
Pour une efficacité maximale et une tolérance optimale :
- Divisez la dose quotidienne en 3 prises fractionnées
- Prenez une première dose le matin, le reste au cours de la journée
- Pour les cycles de 6 semaines ou plus, réduisez progressivement la dose sur les dernières semaines
- Ne dépassez jamais 80mg par jour
Protecteurs essentiels
Indépendamment du cycle, assurez-vous de prendre :
| Protecteur | Dosage | Fonction |
|---|---|---|
| Chardon-Marie | 420mg par jour | Protège le foie |
| N-Acétylecystéine | 600-1200mg par jour | Soutien hépatique et antioxydant |
| Coenzyme Q10 | 200mg par jour | Santé cardiovasculaire |
| Omega-3 | 2-3g par jour | Équilibre lipidique |
Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de commencer un cycle d'Anavar ou de tout autre stéroïde anabolisant.
Effets secondaires de l'Anavar
Bien que l'Anavar soit souvent considéré comme plus tolérable que de nombreux stéroïdes anabolisants, il n'est pas exempt d'effets secondaires. Voici un aperçu complet des effets secondaires possibles :
Pour les hommes
- Réduction temporaire de la production naturelle de testostérone
- Risque de gynécomastie à doses élevées et sur de longues durées (bien que moins fréquent que avec d'autres stéroïdes)
- Réduction de la taille testiculaire
- Acné au niveau du dos
- Perturbations du cycle du sommeil
- Réduction possible de la qualité du sperme
Pour les femmes
- Virilisation (développement de caractéristiques masculines) à des doses élevées ou sur des périodes prolongées
- Épaississement de la voix (peut devenir permanent)
- Changement dans les cycles menstruels
- Augmentation de la pilosité corporelle
- Règles irrégulières
- Peau plus grasse
Effets communs à tous les sexes
Ces effets secondaires affectent autant les hommes que les femmes et varient selon la dose et la durée d'utilisation :
| Type de risque | Symptômes | Fréquence |
|---|---|---|
| Hépatique | Nausées, fatigue, ictère | 15% à doses normales, 40% à doses élevées |
| Cardiovasculaire | Augmentation de la tension artérielle | 10% avec une prédisposition |
| Mésenchymateux | Rétention d'eau (rare avec Anavar) | 5% (bien que Anavar ne provoque normalement pas d'AR) |
| Nerveux | Anxiété, insomnie | 20% |
Il est crucial de noter que ces effets secondaires sont généralement dose-dépendants et que des doses modestes utilisées pendant des périodes courtes réduisent considérablement ces risques.
Comparaison des résultats : Anavar vs Anvarol
L'une des questions les plus fréquemment posées par les bodybuilders français est la différence de résultats entre l'Anavar médicamenteux et son alternative légale Anvarol. Voici une comparaison détaillée :
Différences clés de performance
| Fonctionnalité | Anavar (Oxandrolone) | Anvarol | Dif. |
|---|---|---|---|
| Perte de graisse | 5-8% | 3-5% | 30-40% |
| Gain de force | 8-15% | 4-7% | 45-50% |
| Temps pour observation des résultats | 2-3 semaines | 3-4 semaines | 25-50% |
| Persistance des effets après arrêt | 2-3 mois | 1 mois | 2-3 fois plus |
| Vascularisation | Progression rapide | Modérée | 40% |
Avantages comparatifs
Alors que Anavar offre des résultats plus rapides et plus prononcés, Anvarol présente des avantages significatifs qui doivent être pris en compte :
- Aucun besoin de PCT (thérapie post-cycle) après utilisation
- Pas de suppression testiculaire
- Aucune impact négatif sur les paramètres hépatiques
- Amélioration continue des résultats avec des utilisations répétées
- Prix considérablement plus abordable
- Aucun risque juridique
Pour les bodybuilders réguliers et non professionnels, et particulièrement en France où l'Anavar médicinal est illégal sans prescription, Anvarol représente souvent le meilleur choix équilibre entre sécurité, légalité et résultats optimaux.
Ce Que Disent Les Experts Sur Les Stéroïdes
Plusieurs experts médicaux et scientifiques ont partagé leurs perspectives sur l'utilisation des stéroïdes anabolisants comme l'Anavar :
« L'idée commune que les stéroïdes oraux comme l'Anavar sont sans danger est une dangereuse illusion. Tous les stéroïdes modifient le fonctionnement normal du corps humain, ce qui comporte toujours des risques. J'ai personnellement pris en charge plusieurs jeunes patients qui ont développé des problèmes hépatiques graves après avoir utilisé ce que leurs "copains du gymnase" leur ont assuré être un stéroïde "doux" sans risque. »
— Dr. Frédéric Kaas, médecin du sport à Paris et membre associé du Comité Français Olympique et Sportif
« La science est très claire : aucune prise de stéroïdes anabolisants pendant des cycles répétés ne peut être considérée comme sûre à long terme. Ce qui diffère, c'est le niveau et la rapidité avec laquelle les effets secondaires apparaissent. Ceux qui affirment qu'Anavar est sans danger à long terme trompent simplement leurs clients. »
— Dr. Sarah Conner, physiologiste du sport basée à Bordeaux et co-auteure de l'étude "Stéroïdes anabolisants et santé à long terme chez les sportifs"
« En tant qu'entraîneur professionnel, j'ai vu de trop nombreux athlètes jeunes sacrifier leur santé à long terme pour des gains transitoires. Les alternatives naturelles comme Anvarol ne produiront jamais des résultats aussi spectaculaires aussi rapidement, mais elles préservent votre corps pour les années à venir, ce qui est beaucoup plus important pour votre carrière sportive globale. »
— François Lombard, entraîneur certifié IFBB™ et fondateur du Centre de Performance Sportive de Lyon
Foire Aux Questions Sur L'Anavar Avant Et Après
Quelle est la durée typique avant de voir des résultats avec l'Anavar ?
Les utilisateurs notent généralement des améliorations dans leurs performances et une légère intensification de la vascularité musculaire après environ 10-14 jours. Les changements visuels notables dans la composition corporelle (diminution de la graisse et augmentation de la définition) deviennent généralement évidents entre 3 et 5 semaines d'utilisation continue avec un régime alimentaire adapté. Cependant, ces résultats peuvent varier selon le dosage, l'alimentation, et le niveau d'entraînement.
L'Anavar affecte-t-il la taille des testicules ?
Oui, comme la plupart des stéroïdes anabolisants, l'Anavar peut occasionner une légère réduction de la taille testiculaire due à la suppression naturelle de la production de testostérone. Ce phénomène est généralement temporaire si une Thérapie de Post-Cycle appropriée (PCT) est suivie et si les cycles restent relativement courts (6-8 semaines maximum). La majorité des utilisateurs retrouvent leur taille et leur fonction testiculaires normales après 4 à 8 semaines d'arrêt.
C'est quoi la perte maximale de graisse que je peux attendre ?
Lorsqu'il est utilisé correctement pendant un cycle de sèche avec un déficit calorique approprié, l'Anavar peut faciliter une perte de graisse corporelle de 4-8% pour les hommes et de 5-10% pour les femmes. Si vous commencez avec un pourcentage de graisse corporelle de 15%, vous pouvez raisonnablement espérer atteindre environ 8-12% après un cycle de 8 semaines. Les résultats varient considérablement en fonction du niveau de contention alimentaire et de l'activité cardiovasculaire.
Quels sont les meilleurs aliments à manger pendant un cycle d'Anavar ?
Pour optimiser votre cycle d'Anavar, concentrez-vous sur :
- Protéines maigres : 1.6-2.2g par kg de poids corporel par jour
- Légumes à feuilles vertes pour les micronutriments
- Glucides complexes en période post-entraînement seulement
- Acides gras essentiels pour la santé hormonale
- Hydratation adéquate : au moins 3 litres d'eau par jour
Combien de temps durent les effets d'Anavar après l'arrêt ?
Les effets d'Anavar disparaissent généralement entre 3 et 8 semaines après l'arrêt, en fonction de conséquences individuelles. La graisse perdue pendant le cycle reste généralement perdue si les habitudes alimentaires sont maintenues, mais la définition musculaire acquise et l'augmentation de la force diminueront progressivement. Les utilisateurs de longue date notent parfois que jusqu'à 60% des gains de séchage (définition) peuvent être conservés avec un régime et un entraînement adéquats après l'arrêt.
L'Anavar affecte-t-il la libido ?
L'effet d'Anavar sur la libido est variable. À faible dose et pour de courtes durées, il peut parfois améliorer légèrement la libido grâce à l'augmentation de la vascularisation. Cependant, pour la plupart des utilisateurs masculins, l'Anavar entraîne une légère suppression de la testostérone qui peut diminuer temporairement la libido, surtout vers la fin d'un cycle. Ce phénomène est généralement réversible après correction par une PCT appropriée et régulation hormonale post-cycles.
Quel est le coût typique d'un cycle d'Anavar ?
En France, vu le caractère illégal, le marché parallèle propose Anavar à des prix très variables allant de 100€ à 300€ pour un cycle de 8 semaines, selon la qualité et le vendeur. Cependant, la qualité et la pureté ne peuvent généralement pas être garanties sur ce marché non régulé. Les alternatives légales comme Anvarol coûtent environ 60€ par mois et peuvent être commandées légalement avec garantie de qualité.
Est-ce que l'Anavar peut causer des problèmes de sommeil ?
Oui, nombreux utilisateurs d'Anavar rapportent des modifications du cycle de sommeil, en particulier à des doses plus élevées. Les troubles courants incluent des difficultés à s'endormir et des phases REM réduites. Ces effets sont souvent atténués en ne prenant pas de doses le soir tardif et en complémentant avec du magnésium et de la mélatonine. Les alternatives légales comme Anvarol ne présentes généralement pas cet inconvénient.
L'Anavar est-il efficace pour les débutants ?
L'Anavar peut être très efficace pour les débutants en musculation, spécialement ceux qui cherchent à réduire leur graisse corporelle tout en conservant leur masse musculaire. Cependant, les débutants doivent généralement obtenir des résultats impressionnants avec un entraînement approprié et un régime alimentaire avant de recourir à des stéroïdes anabolisants. Beaucoup d'experts recommandent d'attendre au moins 2 à 3 années de musculation naturelle avant de considérer un cycle d'Anavar, pour ne pas risquer des effets secondaires pour des gains qui auraient pu être obtenus naturellement.